截擊老是打飛？匹克球網前先把動作縮小

截擊是在球落地前擊球。先理解規則、準備位置與簡短動作，再練攻守變化。

截擊（Volley）是球尚未落地就擊球。它可以是攻擊球，也可以是輕擋的防守球；不是只有快速對抽才叫截擊。網前時間短，準備好球拍與平衡，比臨時大幅揮拍更實用。

截擊前先符合兩項規則

先符合各落地一次規則，才可截擊。截擊時不能觸碰非截擊區或線；截擊後因慣性踩到非截擊線，也算犯規。這些限制不因球已經結束而自動消失。

截擊是「球未落地」，不是「每一球都要用力打」。

站在非截擊區裡，等球落地再打可以嗎？

可以。區域限制針對截擊；球落地後的擊球不同。

截擊和擋球是不同種類嗎？

擋球可是一種防守截擊，兩者不是完全互斥的分類。

截擊的三個基本重點

PrimeTime Pickleball · 英文

留意穩定拍面、精簡動作與合適的擊球位置。

教材來源 ↗ · 英文影片可查看字幕設定，是否有中文字幕依原頻道提供為準。影片動作是教學參考，規則仍以現行規則書與賽事章程為準。

資料核對：2026/10/11。這是技術入門整理；動作細節可依教練指導調整。