花蓮匹克球文章:第 2 頁

規則、場地、賽事與器材資訊,整理成容易查找的內容。

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想休息就能喊停?匹克球比賽先看時機與次數|HLPB 插畫封面

想休息就能喊停?匹克球比賽先看時機與次數

匹克球一般暫停何時能喊、每局幾次?整理 11、15、21 分局的額度、最長時間與提出程序。

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匹克球雙打一直交換左右邊,是不是站錯了?|HLPB 插畫封面

匹克球雙打一直交換左右邊,是不是站錯了?

雙打回合中換左右會犯規嗎?區分發接發順序、回合中站位及比賽換邊,整理搭檔調整位置的核對方式。

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沒看清楚,能喊界外嗎?匹克球判線別靠猜|HLPB 插畫封面

沒看清楚,能喊界外嗎?匹克球判線別靠猜

匹克球沒看清落點能喊界外嗎?區分確定出界、推測、誤判更正與申訴,釐清疑問利益與任意重打的差異。

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拍子長,握柄也長嗎?買匹克球拍先分清楚|HLPB 插畫封面

拍子長,握柄也長嗎?買匹克球拍先分清楚

加長匹克球拍不一定是長握柄。用總長、拍面長度、握柄長度及握把周長,分清楚觸及範圍與雙手握拍空間。

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報到完,下一步做什麼?第一次參加匹克球比賽別只等叫名字|HLPB 插畫封面

報到完,下一步做什麼?第一次參加匹克球比賽別只等叫名字

第一次參加匹克球比賽,報到後如何確認組別、場次、叫場與候場?整理賽程更新及雙打分工清單。

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匹克球正手一直不穩?先把擊球位置找回來|HLPB 插畫封面

匹克球正手一直不穩?先把擊球位置找回來

正手不只是把球打快。先認識擊球側、準備與落點,再把穩定度練起來。

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反手一來就想躲?匹克球反手先練這三件事|HLPB 插畫封面

反手一來就想躲?匹克球反手先練這三件事

反手是非持拍側的基本擊球。先處理位置、擊球點與回球方向,不必一開始追求強攻。

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接發球別只想打快:匹克球回球深度有什麼用?|HLPB 插畫封面

接發球別只想打快:匹克球回球深度有什麼用?

接發球先讓球落地,再用穩定回球與合適深度,替後續站位留時間。

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第三拍放短有什麼用?先替上網留一點時間|HLPB 插畫封面

第三拍放短有什麼用?先替上網留一點時間

第三拍放短是從後場送向對方非截擊區的控制球,目的是降低網前壓力、創造推進機會。

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第三拍抽球不是越猛越好:先看自己能不能控制|HLPB 插畫封面

第三拍抽球不是越猛越好:先看自己能不能控制

第三拍抽球用速度施壓,但準備、平衡與後續站位,往往比一味加力更重要。

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