技術練習文章:第 2 頁

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雙打不是各顧半場:匹克球搭檔怎麼一起移動?|HLPB 插畫封面

雙打不是各顧半場:匹克球搭檔怎麼一起移動?

把溝通與補位放進練習,讓雙打少一點搶球、多一點共同準備。

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球很快,卻總被接回來?匹克球落點先留容錯空間|HLPB 插畫封面

球很快,卻總被接回來?匹克球落點先留容錯空間

把方向、深度與穩定度拆開看,理解落點控制比一味追求速度多了什麼。

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這球該攻還是守?匹克球先看高度與平衡|HLPB 插畫封面

這球該攻還是守?匹克球先看高度與平衡

用擊球高度、身體平衡與站位,理解什麼時候加速,什麼時候先控制。

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匹克球發球先別求快:站對、發進,再談變化|HLPB 插畫封面

匹克球發球先別求快:站對、發進,再談變化

從站位、斜對角落點與合法動作開始,建立能重複完成的匹克球發球。

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丁克不是隨便輕碰:匹克球小球要放到哪裡?|HLPB 插畫封面

丁克不是隨便輕碰:匹克球小球要放到哪裡?

認識丁克的用途、揮拍幅度與落點控制,把小球練得有目的。

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